Ernährung und Sport

Mit Energie durchstarten

Richtiges Essen und Trinken sind für Freizeitsportler und -sportlerinnen eine grundlegende Voraussetzung für Fitness, Gesundheit und körperliches Wohlbefinden.
Egal, ob man eine Ausdauer-, Kraft-, Schnellkraft- oder Spielsportart betreibt, durch eine abwechslungsreiche und fettbewusste Lebensmittelauswahl, die sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) orientiert, erhält der Körper alle Nährstoffe, die er benötigt. Spezielle Präparate und Nahrungsergänzungen sind nicht erforderlich.

Das Motto lautet: Vielseitig und mit Genuss essen!

Sie haben Interesse an gesunder Ernährung? Bitte klicken Sie hier!

Wir danken unseren Partnern

Stadt Oelde Volksbank<br>Oelde-Ennigerloh-Neubeckum eG Die Glocke LG Oelde/Wadersloh

Wir danken unseren Sponsoren